{"id":1279,"date":"2026-10-04T22:38:35","date_gmt":"2026-10-04T22:38:35","guid":{"rendered":"https:\/\/muhammetozgehan.com\/%d0%b2%d0%b8%d1%82%d0%b0%d0%bc%d0%b8%d0%bd%d0%bd%d1%8b%d0%b5-%d0%b8-%d0%bc%d0%b8%d0%bd%d0%b5%d1%80%d0%b0%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d1%8b%d0%b5-%d0%b4%d0%be%d0%b1%d0%b0%d0%b2%d0%ba%d0%b8\/"},"modified":"2026-10-08T21:42:30","modified_gmt":"2026-10-08T21:42:30","slug":"%d0%b2%d0%b8%d1%82%d0%b0%d0%bc%d0%b8%d0%bd%d0%bd%d1%8b%d0%b5-%d0%b8-%d0%bc%d0%b8%d0%bd%d0%b5%d1%80%d0%b0%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d1%8b%d0%b5-%d0%b4%d0%be%d0%b1%d0%b0%d0%b2%d0%ba%d0%b8","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/muhammetozgehan.com\/ru\/%d0%b2%d0%b8%d1%82%d0%b0%d0%bc%d0%b8%d0%bd%d0%bd%d1%8b%d0%b5-%d0%b8-%d0%bc%d0%b8%d0%bd%d0%b5%d1%80%d0%b0%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d1%8b%d0%b5-%d0%b4%d0%be%d0%b1%d0%b0%d0%b2%d0%ba%d0%b8\/","title":{"rendered":"\u0412\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0438 \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0438"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-page\" data-elementor-id=\"1279\" class=\"elementor elementor-1279 elementor-386\" data-elementor-post-type=\"page\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-b0b262c e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"b0b262c\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-dbd97fb elementor-widget elementor-widget-html\" data-id=\"dbd97fb\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"html.default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"medical-guide-page-wrapper\">\r\n    <!-- Sayfa \u00dcst\u00fc K\u00fcresel Ba\u015fl\u0131k & Logo Alan\u0131 -->\r\n    <div class=\"guide-hero\">\r\n        <div class=\"hero-title-wrapper\">\r\n            <div class=\"hero-logo-box\">\r\n                <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/muhammetozgehan.com\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/logo-seffaf.png\" alt=\"\u041b\u043e\u0433\u043e\u0442\u0438\u043f \u0434\u043e\u043a\u0442\u043e\u0440\u0430 \u041c\u0443\u0445\u0430\u043c\u043c\u0435\u0442\u0430 \u041e\u0437\u0433\u0435\u0445\u0430\u043d\u0430\" width=\"32\" height=\"32\" class=\"hero-inline-logo\" title=\"\">\r\n            <\/div>\r\n            <h2>\u041c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u0430\u044f \u044d\u043d\u0446\u0438\u043a\u043b\u043e\u043f\u0435\u0434\u0438\u044f \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441<\/h2>\r\n        <\/div>\r\n        <p class=\"guide-subtitle\">\u0414\u0435\u0440\u043c\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438 \u0438 \u043a\u043b\u0438\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0440\u0443\u043a\u043e\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430, \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430 \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0430\u0445, \u043f\u043e \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443\u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u044b\u043c \u0441\u0442\u0430\u043d\u0434\u0430\u0440\u0442\u0430\u043c.<\/p>\r\n    <\/div>\r\n\r\n    <!-- Ana Makale Konteyneri -->\r\n    <article class=\"medical-article-card\">\r\n        <div class=\"article-header\">\r\n            <span class=\"article-category\">\u041d\u0423\u0422\u0420\u0418\u0426\u0418\u041e\u041d\u041d\u0410\u042f \u0422\u0420\u0418\u0425\u041e\u041b\u041e\u0413\u0418\u042f & \u0414\u041e\u0411\u0410\u0412\u041a\u0418<\/span>\r\n            <h1>\u041f\u0438\u0449\u0435\u0432\u044b\u0435 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0438, \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b \u0438 \u0432\u044b\u043f\u0430\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441, \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0441 \u0434\u0435\u0444\u0438\u0446\u0438\u0442\u043e\u043c \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f<\/h1>\r\n            <div class=\"author-meta-box\">\r\n                <p><strong>\u041f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u043b:<\/strong> \u0414\u043e\u043a\u0442\u043e\u0440 \u041c\u0443\u0445\u0430\u043c\u043c\u0435\u0442 \u041e\u0437\u0433\u0435\u0445\u0430\u043d | \u0422\u0443\u0440\u0435\u0446\u043a\u0430\u044f \u0430\u0441\u0441\u043e\u0446\u0438\u0430\u0446\u0438\u044f \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441 \u0438 \u043a\u043e\u0436\u0438 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b<\/p>\r\n                <p class=\"compilation-note\"><em>\u0414\u0430\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0440\u0443\u043a\u043e\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043e \u0434\u043e\u043a\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u041c\u0443\u0445\u0430\u043c\u043c\u0435\u0442\u043e\u043c \u041e\u0437\u0433\u0435\u0445\u0430\u043d\u043e\u043c \u043d\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0435 \u0430\u043a\u0442\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0442\u0440\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043b\u0438\u0442\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u044b.<\/em><\/p>\r\n            <\/div>\r\n        <\/div>\r\n\r\n        <!-- Hasta Bilgilendirme B\u00f6l\u00fcm\u00fc -->\r\n        <section class=\"patient-info-box\">\r\n            <h3>\ud83d\udccc \u0420\u0430\u0437\u0434\u0435\u043b \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432: \u041a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b \u0438 \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u044b, \u0434\u0435\u0444\u0438\u0446\u0438\u0442 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0432\u044b\u043f\u0430\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441?<\/h3>\r\n            <p>\u0412\u043e\u043b\u043e\u0441\u044f\u043d\u044b\u0435 \u0444\u043e\u043b\u043b\u0438\u043a\u0443\u043b\u044b \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0438\u0437 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0435\u0439 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430 \u0441 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0439 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u0439 \u0441\u043a\u043e\u0440\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u043b\u0435\u0442\u043e\u043a. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043e\u043d\u0438 \u0447\u0440\u0435\u0437\u0432\u044b\u0447\u0430\u0439\u043d\u043e \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b \u043a \u0434\u0435\u0444\u0438\u0446\u0438\u0442\u0443 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438 \u0438 \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432. \u041f\u0440\u0438 \u043d\u0435\u0441\u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u043c \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0435\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0438, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043f\u0440\u0438 \u0441\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0437\u0430\u043f\u0430\u0441\u043e\u0432 \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432 \u0438 \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u043e\u0432, \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u0437\u0430\u043c\u0435\u0434\u043b\u044f\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441 \u0434\u043b\u044f \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u044b \u0436\u0438\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b\u0445 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u043e\u0432 \u0438 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0443\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b \u043a \u043f\u0435\u0440\u0435\u0445\u043e\u0434\u0443 \u0432 \u0442\u0435\u043b\u043e\u0433\u0435\u043d\u043e\u0432\u0443\u044e (\u0444\u0430\u0437\u0443 \u043f\u043e\u043a\u043e\u044f), \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043a \u0434\u0438\u0444\u0444\u0443\u0437\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0432\u044b\u043f\u0430\u0434\u0435\u043d\u0438\u044e.  <\/p>\r\n            <ul class=\"styled-list\">\r\n                <li><strong>\u0414\u0435\u0444\u0438\u0446\u0438\u0442 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u0430 \u0438 \u0444\u0435\u0440\u0440\u0438\u0442\u0438\u043d\u0430:<\/strong> \u0416\u0438\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432\u0430\u0436\u0435\u043d \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0433\u0435\u043c\u043e\u0433\u043b\u043e\u0431\u0438\u043d\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0440\u043e\u0434 \u043a \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044f\u043d\u044b\u043c \u0444\u043e\u043b\u043b\u0438\u043a\u0443\u043b\u0430\u043c. \u041f\u0440\u0438 \u0441\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u044f \u0444\u0435\u0440\u0440\u0438\u0442\u0438\u043d\u0430 (\u0434\u0435\u043f\u043e \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u0430) \u0442\u0435\u043b\u043e\u0433\u0435\u043d\u043e\u0432\u043e\u0435 \u0432\u044b\u043f\u0430\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441 (\u0434\u0438\u0444\u0444\u0443\u0437\u043d\u043e\u0435 \u0432\u044b\u043f\u0430\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435) \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435\u0438\u0437\u0431\u0435\u0436\u043d\u044b\u043c. <\/li>\r\n                <li><strong>\u0426\u0438\u043d\u043a (Zinc) \u0438 \u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u043d:<\/strong> \u0423\u0447\u0430\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u0432 \u0441\u0438\u043d\u0442\u0435\u0437\u0435 \u0414\u041d\u041a \u0444\u043e\u043b\u043b\u0438\u043a\u0443\u043b\u043e\u0432, \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0435\u0439 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u0435 \u043a\u0435\u0440\u0430\u0442\u0438\u043d\u0430; \u043f\u0440\u0438 \u0438\u0445 \u0434\u0435\u0444\u0438\u0446\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0442\u0443\u0441\u043a\u043b\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u043b\u043e\u043c\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441.<\/li>\r\n                <li><strong>\u0412\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d D \u0438 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d B12:<\/strong> \u0418\u0433\u0440\u0430\u044e\u0442 \u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u0432\u0443\u044e \u0440\u043e\u043b\u044c \u0432 \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u0438 \u043d\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044f\u043d\u044b\u0445 \u0444\u043e\u043b\u043b\u0438\u043a\u0443\u043b\u043e\u0432 \u0438 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u0438 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0446\u0438\u043a\u043b\u0430.<\/li>\r\n                <li><strong>\u0412\u0430\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f:<\/strong> \u0412\u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u043d\u0435\u043e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043c\u0435\u0433\u0430\u0434\u043e\u0437 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432, \u0441\u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0441 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0438\u043c \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u0431\u0435\u043b\u043a\u0430, \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u043e\u0432 \u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0436\u0438\u0440\u043d\u044b\u0445 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442 (\u0441\u0440\u0435\u0434\u0438\u0437\u0435\u043c\u043d\u043e\u043c\u043e\u0440\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0442\u0438\u043f) \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0443 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441.<\/li>\r\n            <\/ul>\r\n        <\/section>\r\n\r\n        <!-- Besin Eksikli\u011fi ve Sa\u00e7 Folik\u00fcl\u00fc Sa\u011fl\u0131\u011f\u0131 \u0130nfografi\u011fi -->\r\n        <div class=\"medical-illustration-box\">\r\n            <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/muhammetozgehan.com\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/dr-muhammet-ozgehan-besin-eksikligi-ve-sac-folikulu-sagligi.png\" alt=\"\u0418\u043d\u0444\u043e\u0433\u0440\u0430\u0444\u0438\u043a\u0430: \u0414\u0435\u0444\u0438\u0446\u0438\u0442 \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432 \u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044f\u043d\u044b\u0445 \u0444\u043e\u043b\u043b\u0438\u043a\u0443\u043b\u043e\u0432 \u2013 \u0414\u043e\u043a\u0442\u043e\u0440 \u041c\u0443\u0445\u0430\u043c\u043c\u0435\u0442 \u041e\u0437\u0433\u0435\u0445\u0430\u043d\" title=\"\">\r\n            <p class=\"illustration-caption\">\u0420\u0438\u0441\u0443\u043d\u043e\u043a: \u041c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u044b \u0432\u043b\u0438\u044f\u043d\u0438\u044f \u0434\u0435\u0444\u0438\u0446\u0438\u0442\u0430 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u0430, \u0446\u0438\u043d\u043a\u0430, \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432 D \u0438 B12 \u043d\u0430 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0446\u0438\u0440\u043a\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u044e, \u043a\u043b\u0435\u0442\u043e\u0447\u043d\u0443\u044e \u043f\u0440\u043e\u043b\u0438\u0444\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u044e \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0445\u043e\u0434 \u0432 \u0442\u0435\u043b\u043e\u0433\u0435\u043d\u043e\u0432\u0443\u044e \u0444\u0430\u0437\u0443 \u0432 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044f\u043d\u044b\u0445 \u0444\u043e\u043b\u043b\u0438\u043a\u0443\u043b\u0430\u0445.<\/p>\r\n        <\/div>\r\n\r\n        <!-- Hekimler \u0130\u00e7in Klinik K\u0131lavuz -->\r\n        <section class=\"doctor-guide-box\">\r\n            <h3>\ud83e\ude7a \u041a\u043b\u0438\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0438 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0440\u0443\u043a\u043e\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u0434\u043b\u044f \u0432\u0440\u0430\u0447\u0435\u0439<\/h3>\r\n            <ul class=\"styled-list doctor-list\">\r\n                <li><strong>\u041f\u0440\u043e\u0442\u043e\u043a\u043e\u043b \u043b\u0430\u0431\u043e\u0440\u0430\u0442\u043e\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043a\u0440\u0438\u043d\u0438\u043d\u0433\u0430:<\/strong> \u041a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u043e\u0446\u0435\u043d\u043a\u0430 \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u0435\u0439 \u0441\u044b\u0432\u043e\u0440\u043e\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0444\u0435\u0440\u0440\u0438\u0442\u0438\u043d\u0430, \u043e\u0431\u0449\u0435\u0439 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u043e\u0441\u0432\u044f\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0449\u0435\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0446\u0438\u043d\u043a\u0430, B12, \u0444\u043e\u043b\u0438\u0435\u0432\u043e\u0439 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u044b \u0438 25-OH \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430 D \u0443 \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432, \u043e\u0431\u0440\u0430\u0449\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445\u0441\u044f \u0441 \u043e\u0441\u0442\u0440\u044b\u043c \u0438\u043b\u0438 \u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c \u0434\u0438\u0444\u0444\u0443\u0437\u043d\u044b\u043c \u0432\u044b\u043f\u0430\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441.<\/li>\r\n                <li><strong>\u041d\u0443\u0442\u0440\u0438\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u0430\u044f \u043a\u043e\u0440\u0440\u0435\u043b\u044f\u0446\u0438\u044f \u0438 \u0442\u0435\u043b\u043e\u0433\u0435\u043d\u043e\u0432\u043e\u0435 \u0432\u044b\u043f\u0430\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441:<\/strong> \u041e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u0435 \u044d\u043a\u0441\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0440\u0438\u0441\u043a\u0430 \u0442\u0435\u043b\u043e\u0433\u0435\u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0442\u0435\u0440\u0438 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441 \u043f\u0440\u0438 \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u0435 \u0444\u0435\u0440\u0440\u0438\u0442\u0438\u043d\u0430 \u043d\u0438\u0436\u0435 40-50 \u043d\u0433\/\u043c\u043b; \u043f\u043b\u0430\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0437\u0430\u043c\u0435\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u0438 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u043e\u043c (\u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0438\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\/\u043f\u0435\u0440\u043e\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438).<\/li>\r\n                <li><strong>\u0426\u0435\u043b\u0435\u0432\u043e\u0435 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0430\u043c\u0438:<\/strong> \u0424\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043a\u043e\u043c\u0431\u0438\u043d\u0430\u0446\u0438\u0439 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043e\u043a \u0441 \u0443\u0447\u0435\u0442\u043e\u043c \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0438\u0435 \u0434\u043e\u0437\u044b \u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432, \u0434\u0435\u0444\u0438\u0446\u0438\u0442 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u043d\u0435 \u0432\u044b\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d, \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0432\u044b\u0437\u0432\u0430\u0442\u044c \u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c (\u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u043f\u0430\u0440\u0430\u0434\u043e\u043a\u0441\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0432\u044b\u043f\u0430\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441 \u043f\u0440\u0438 \u0438\u0437\u0431\u044b\u0442\u043a\u0435 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430 \u0410 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u0435\u043b\u0435\u043d\u0430). \u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0434\u043b\u044f \u043a\u043b\u0438\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0438 \u0445\u0438\u0440\u0443\u0440\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043e\u0446\u0435\u043d\u043e\u043a \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0438\u0437\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c <a href=\"https:\/\/www.muhammetozgehan.com.tr\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u044e \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u044b \u043a \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044e<\/a>. <\/li>\r\n            <\/ul>\r\n        <\/section>\r\n\r\n        <!-- Bilimsel Referanslar -->\r\n        <section class=\"scientific-references-box\">\r\n            <h3>\u041d\u0430\u0443\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0441\u044b\u043b\u043a\u0438 \u0438 \u0431\u0438\u0431\u043b\u0438\u043e\u0433\u0440\u0430\u0444\u0438\u044f<\/h3>\r\n            <ul class=\"ref-list\">\r\n                <li>Almohanna HM, Ahmed AA, Tsatalis JP, Tosti A. The Role of Vitamins and Minerals in Hair Loss: A Review. <em>Dermatol Ther (Heidelb).<\/em> 2019 Mar;9(1):51-70. doi: 10.1007\/s13555-018-0278-6. Epub 2018 Dec 13. PMID: 30547302; PMCID: PMC6380979. <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/30547302\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">PubMed Linki<\/a><\/li>\r\n                <li>Gokce N, Basgoz N, Kenanoglu S, et al. An overview of the genetic aspects of hair loss and its connection with nutrition. <em>J Prev Med Hyg.<\/em> 2022 Oct 17;63(2 Suppl 3):E228-E238. doi: 10.15167\/2421-4248\/jpmh2022.63.2S3.2765. PMID: 36479473; PMCID: PMC9710406. <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/36479473\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">PubMed Linki<\/a> <\/li>\r\n                <li>Pham CT, Romero K, Almohanna HM, et al. The Role of Diet as an Adjuvant Treatment in Scarring and Nonscarring Alopecia. <em>Skin Appendage Disord.<\/em> 2020 Mar;6(2):88-96. doi: 10.1159\/000504786. Epub 2020 Jan 7. PMID: 32258051; PMCID: PMC7109385. <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/32258051\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">PubMed Linki<\/a> <\/li>\r\n                <li>Trost LB, Bergfeld WF, Calogeras E. The diagnosis and treatment of iron deficiency and its potential relationship to hair loss. <em>J Am Acad Dermatol.<\/em> 2006 May;54(5):824-44. doi: 10.1016\/j.jaad.2005.11.110. PMID: 16632286. <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/16632286\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">PubMed Linki<\/a><\/li>\r\n            <\/ul>\r\n        <\/section>\r\n    <\/article>\r\n<\/div>\r\n\r\n<style>\r\n.medical-guide-page-wrapper {\r\n    background-color: #0A192F;\r\n    padding: 60px 20px;\r\n    font-family: 'Segoe UI', Tahoma, Geneva, Verdana, sans-serif;\r\n    color: #FFFFFF;\r\n    max-width: 1000px;\r\n    margin: 0 auto;\r\n}\r\n\r\n.guide-hero {\r\n    text-align: center;\r\n    margin-bottom: 40px;\r\n}\r\n\r\n.hero-title-wrapper {\r\n    display: flex;\r\n    align-items: center;\r\n    justify-content: center;\r\n    gap: 12px;\r\n    margin-bottom: 10px;\r\n}\r\n\r\n.hero-logo-box {\r\n    background: linear-gradient(135deg, rgba(17, 34, 64, 0.9), rgba(10, 25, 47, 0.95));\r\n    border: 1px solid rgba(212, 175, 55, 0.4);\r\n    border-radius: 8px;\r\n    padding: 4px 8px;\r\n    display: flex !important;\r\n    align-items: center !important;\r\n    justify-content: center !important;\r\n    width: 44px !important;\r\n    height: 44px !important;\r\n    box-shadow: 0 4px 15px rgba(0,0,0,0.3);\r\n    flex-shrink: 0;\r\n}\r\n\r\n.hero-inline-logo {\r\n    width: 32px !important;\r\n    height: 32px !important;\r\n    max-width: 32px !important;\r\n    max-height: 32px !important;\r\n    object-fit: contain !important;\r\n}\r\n\r\n.guide-subtitle {\r\n    color: #CBD5E1;\r\n    font-size: 15px;\r\n    margin: 0;\r\n}\r\n\r\n.medical-article-card {\r\n    background: linear-gradient(135deg, rgba(17, 34, 64, 0.85), rgba(10, 25, 47, 0.95));\r\n    border: 1px solid rgba(212, 175, 55, 0.3);\r\n    border-radius: 16px;\r\n    padding: 40px;\r\n    box-shadow: 0 10px 30px rgba(0,0,0,0.4);\r\n}\r\n\r\n.article-header {\r\n    border-bottom: 1px solid rgba(212, 175, 55, 0.2);\r\n    padding-bottom: 25px;\r\n    margin-bottom: 30px;\r\n}\r\n\r\n.article-category {\r\n    display: inline-block;\r\n    color: #D4AF37;\r\n    font-size: 10px;\r\n    font-weight: 700;\r\n    text-transform: uppercase;\r\n    letter-spacing: 2px;\r\n    background: rgba(212, 175, 55, 0.1);\r\n    padding: 4px 10px;\r\n    border-radius: 4px;\r\n    margin-bottom: 15px;\r\n}\r\n\r\n.medical-article-card h1 {\r\n    font-size: 28px;\r\n    color: #FFFFFF;\r\n    margin: 0 0 15px 0;\r\n    font-weight: 700;\r\n    line-height: 1.3;\r\n}\r\n\r\n.author-meta-box p {\r\n    font-size: 14px;\r\n    color: #CBD5E1;\r\n    margin: 3px 0;\r\n}\r\n\r\n.compilation-note {\r\n    color: #94A3B8;\r\n    font-size: 13px;\r\n}\r\n\r\n.medical-illustration-box {\r\n    margin: 30px 0;\r\n    text-align: center;\r\n    background: rgba(0, 0, 0, 0.2);\r\n    padding: 15px;\r\n    border-radius: 10px;\r\n    border: 1px solid rgba(255, 255, 255, 0.05);\r\n}\r\n\r\n.medical-illustration-box img {\r\n    max-width: 100%;\r\n    height: auto;\r\n    border-radius: 8px;\r\n    box-shadow: 0 4px 15px rgba(0,0,0,0.3);\r\n}\r\n\r\n.illustration-caption {\r\n    font-size: 13px;\r\n    color: #94A3B8;\r\n    margin-top: 10px;\r\n    font-style: italic;\r\n}\r\n\r\n.patient-info-box, .doctor-guide-box, .scientific-references-box {\r\n    margin-top: 35px;\r\n    background: rgba(10, 25, 47, 0.6);\r\n    border: 1px solid rgba(212, 175, 55, 0.2);\r\n    border-radius: 12px;\r\n    padding: 25px;\r\n}\r\n\r\n.medical-article-card h3 {\r\n    font-size: 18px;\r\n    color: #D4AF37;\r\n    margin-top: 0;\r\n    margin-bottom: 15px;\r\n    font-weight: 600;\r\n}\r\n\r\n.medical-article-card p, .medical-article-card li {\r\n    font-size: 14px;\r\n    color: #CBD5E1;\r\n    line-height: 1.6;\r\n}\r\n\r\n.styled-list {\r\n    padding-left: 20px;\r\n    margin: 10px 0;\r\n}\r\n\r\n.styled-list li {\r\n    margin-bottom: 10px;\r\n}\r\n\r\n.scientific-references-box {\r\n    border-top: 1px solid rgba(212, 175, 55, 0.3);\r\n}\r\n\r\n.ref-list {\r\n    padding-left: 20px;\r\n    font-size: 13px;\r\n    color: #94A3B8;\r\n}\r\n\r\n.ref-list li {\r\n    margin-bottom: 12px;\r\n}\r\n\r\n.medical-article-card a {\r\n    color: #D4AF37;\r\n    text-decoration: underline;\r\n    transition: color 0.3s ease;\r\n}\r\n\r\n.medical-article-card a:hover {\r\n    color: #f3d06c;\r\n}\r\n\r\n\/* Mobil Uyumluluk *\/\r\n@media (max-width: 768px) {\r\n    .medical-article-card {\r\n        padding: 20px;\r\n    }\r\n    .medical-article-card h1 {\r\n        font-size: 22px;\r\n    }\r\n}\r\n<\/style>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u041c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u0430\u044f \u044d\u043d\u0446\u0438\u043a\u043b\u043e\u043f\u0435\u0434\u0438\u044f \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441 \u0414\u0435\u0440\u043c\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438 \u0438 \u043a\u043b\u0438\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0440\u0443\u043a\u043e\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430, \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430 \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0430\u0445, \u043f\u043e \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443\u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u044b\u043c \u0441\u0442\u0430\u043d\u0434\u0430\u0440\u0442\u0430\u043c. \u041d\u0423\u0422\u0420\u0418\u0426\u0418\u041e\u041d\u041d\u0410\u042f \u0422\u0420\u0418\u0425\u041e\u041b\u041e\u0413\u0418\u042f &#038; \u0414\u041e\u0411\u0410\u0412\u041a\u0418 \u041f\u0438\u0449\u0435\u0432\u044b\u0435 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0438, \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b \u0438 \u0432\u044b\u043f\u0430\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441, \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0441 \u0434\u0435\u0444\u0438\u0446\u0438\u0442\u043e\u043c \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f \u041f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u043b: \u0414\u043e\u043a\u0442\u043e\u0440 \u041c\u0443\u0445\u0430\u043c\u043c\u0435\u0442 \u041e\u0437\u0433\u0435\u0445\u0430\u043d | \u0422\u0443\u0440\u0435\u0446\u043a\u0430\u044f \u0430\u0441\u0441\u043e\u0446\u0438\u0430\u0446\u0438\u044f \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441 \u0438 \u043a\u043e\u0436\u0438 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b \u0414\u0430\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0440\u0443\u043a\u043e\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043e \u0434\u043e\u043a\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u041c\u0443\u0445\u0430\u043c\u043c\u0435\u0442\u043e\u043c \u041e\u0437\u0433\u0435\u0445\u0430\u043d\u043e\u043c \u043d\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0435 \u0430\u043a\u0442\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0442\u0440\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043b\u0438\u0442\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u044b. \ud83d\udccc \u0420\u0430\u0437\u0434\u0435\u043b \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0434\u043b\u044f [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-1279","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/muhammetozgehan.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1279","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/muhammetozgehan.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/muhammetozgehan.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/muhammetozgehan.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/muhammetozgehan.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1279"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/muhammetozgehan.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1279\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/muhammetozgehan.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1279"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}